1) ano ang kahalagahan ng balanse?
2) sa paanong paraan malilinang ang balanse?
(none sense = report)
1) Nakahalagahan ang balanse dahil nakakatulong ito sa pagpigil sa pagkahulog, pinsala, at pagpapadali lamang sa iyong pang-araw-araw na gawain.
2) Malilinang ang balansa sa maraming paraan, maari magsimula sa pamamagitan ng; pag-pangako sa isang malusog na diyeta, limitahin ang pag-meryenda, uminom ng maraming tubig, paggalawgalaw ng marami, matulog ng husto, limitahin ang paggamit ng alkohol, at pag-iwas ng ng mga produktong tabako.
