sa paanong paraan malilinang ang balance?
- Ang backward hop ay isa lamang sa mga gawaing nakalilinang ng balanse
Ang balanse ay ang kakayahan ng katawan na panatilihing nasa wastong tikas at kapanatagan habang nakatayo sa isa o dalawang paa (static balance), kumikilos sa sariling espasyo at patag na lugar (dynamic balance) o sa pag-ikot sa ere (in flight).Ang mga mananayaw ng ballet o ballerina ay kabilang sa mga nagtataglay ng husay sa pagbalanse. Kagaya ng gymnast na tumutulay sa balance beam.
>> TANDAAN <<
Ang paglinang sa gawaing pisikal ay isang mahalagang bahagi para mapa unlad ang antas ng fitness ng isang tao.Ang balanse ay mahalagang sangkap ng kaangkupang pisikal upang lubos na makagawa ng gawain nang mahusay.
